從氣球飄移到筷子點數:激發動腦力 & 手眼協調

新年過後,大家的身心都還沈浸在假期的悠閒中,為了幫助長輩與孩子們一起【重新開機】,Amy老師設計一堂兼具「頭腦保健」與「雙手節奏感訓練」的代間互動課程,讓大家在輕鬆又有趣的遊戲中,重新啟動注意力、反應力與專注力!

遊戲一:氣球飄移對決
首先登場的是超吸睛的「氣球飄移挑戰賽」!桌上立著兩個三角錐,各自掛上用橡皮筋綁住的氣球,一邊站著孩子,一邊是長輩,雙方手持軟質巧拼板,用揮動空氣的方式讓氣球飄移。比的是誰能更快讓氣球脫離錐子範圍!
這個遊戲不只考驗手部揮動的節奏與方向控制,同時也促進上肢的肌力與協調性,對長輩來說是一種有效的延緩肌力退化訓練;而對孩子們而言,則是透過遊戲訓練眼手協調與空間感知,還能培養自信與成就感!

遊戲二:數字筷子快手秀
第二關,腦力出擊!每一組由一位長輩和一位孩子組成,面前擺著一張印有數字1與2交錯排列的A4紙,手中各自握著一支筷子,耳朵仔細聽老師出題:當老師喊「1、2、1、2……」,兩人就要立刻用筷子戳出正確的數字,節奏越來越快,看誰能夠精準對應不出錯!
這不僅是記憶力與反應力的挑戰,更是提升雙手操作協調與聽覺專注力的好機會。長輩透過這樣的訓練,有助於延緩認知退化、活化神經連結;孩子則可增進聽覺處理與雙手靈活度,還能學習與他人協作與溝通。

這堂課不只是讓大家玩得開心,更是在潛移默化中達到「動腦又動手」的雙重鍛鍊。老少攜手挑戰節奏與反應,共同經歷一場腦力與動作並進的美好時光。

新年過後,大家的身心都還沈浸在假期的悠閒中,為了幫助長輩與孩子們一起【重新開機】,Amy老師設計一堂兼具「頭腦…

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