菲躍樂齡-2

第二期的延緩失能課程，將體適能訓練融入音樂元素，讓陽剛的體育活動增添了一絲柔和輕快的音樂色彩。今天主要著重在提升下肢肌耐力與柔軟度伸展的訓練，也透過運動遊戲訓練參與者的反應力。這個週日就是母親節了，老師也特別準備康乃馨送給每一位長輩，祝福大家母親節快樂！