菲躍樂齡-2

第二期的延緩失能課程,將體適能訓練融入音樂元素,讓陽剛的體育活動增添了一絲柔和輕快的音樂色彩。今天主要著重在提升下肢肌耐力與柔軟度伸展的訓練,也透過運動遊戲訓練參與者的反應力。這個週日就是母親節了,老師也特別準備康乃馨送給每一位長輩,祝福大家母親節快樂!

第二期的延緩失能課程,將體適能訓練融入音樂元素,讓陽剛的體育活動增添了一絲柔和輕快的音樂色彩。今天主要著重在提…

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