新的學期剛開始，很多新生的小朋友剛上學時都需要一些時間適應陌生環境，這個時候爸爸、媽媽該如何協助孩子們適應新生活呢？今天來分享上學前的準備唷！
- 學習自我照顧：讓孩子練習穿衣服、收拾、上廁所等生活自理的能力，增強孩子的自信心，讓他逐漸適應獨立自主。
- 建立規律生活習慣：建立生活常規引導孩子學習規律生活，慢慢轉換日常生活習慣，在此期間家人能夠一起執行效果更佳。
- 靜態活動練習：利用聽故事、繪畫、閱讀、勞作等靜態活動，訓練孩子能夠靜下心來專注在某件事情上。
- 參與團體活動：平常多帶孩子參與團體活動，或到公園、遊樂場等公共場所，可以減少孩子剛到學校時見到很多人時怕生的反應，同時也學習分享與輪流的概念。
- 練習短暫分離：平時讓孩子練習短暫的與照顧者分開，可以降低孩子剛上學時因為分離產生的焦慮，分開前記得要承諾什麼時間會再見面，或者在做完什麼事情之後就可以再見面，讓孩子明白還是會再看到照顧者，同時可以留下一件物品，作為孩子精神上的依託。
- 讓孩子知道校園生活趣味：平時可以帶孩子到學校走走，提前熟悉環境與老師，並且讓孩子知道上學有哪一些有趣的事情，例如：有朋友陪伴、有遊樂器材可以玩，或者透過其他方式讓孩子提前認識校園生活，激發上學的興趣。
即使做完上面的學前準備，孩子可能還是會有拒絕上學、情緒不穩定等狀況，此時請爸爸、媽媽務必與老師密切配合與溝通，了解孩子在學的狀況，採取適當的因應措施，為孩子適應學校生活共同努力！
