漢方導引-2

新課程開始，我們也像之前一樣要先做測驗，紀錄每一位長輩的體適能狀況，因此今天除了虢叡老師指導團體活動之外，協會騏竹秘書長與伯晏老師也一起到我們據點，為長輩們做單獨一對一的體適能檢測，這一次的測驗，除了與之後的測驗比較外，也可以和去年的數據相比，看看長時間訓練對長輩體能上的影響力唷！