儲蓄的重要：最保值的【肌】金

隨著人類平均壽命逐漸延長，我們除了在經濟上進行儲蓄外，有沒有為自己的健康提早「存款」呢？在奶茶老師的音樂課程中，巧妙地結合了體適能基礎鍛鍊，並融入趣味道具與樂器，讓身體的鍛鍊充滿樂趣與新鮮感！
 
此次課程特別引入具彈性的布帶，設計出適合長輩與孩子共同參與的互動遊戲。透過這些活動，不僅有效鍛鍊了不同世代的核心肌群，更促進了代間交流，增添了獨特而溫馨的趣味體驗。在歡笑與運動中，兩個世代一同享受遊戲的樂趣，彼此支持與陪伴。
 
這樣的活動不僅讓參與者在輕鬆愉快的氛圍中進行身體鍛鍊，也逐漸累積健康與活力的「肌金」。透過這種寓教於樂的方式，我們不僅存下了健康的資本，更為自己創造了珍貴的回憶！